인스타그램 계정을 삭제하기 전에 반드시 알아야 할 중요한 정보들을 정리해보았습니다. 삭제 과정과 복구 가능성에 대한 이해는 필수입니다.
인스타그램 계정 삭제 방법
모바일 앱에서 삭제하기
- 인스타그램 앱에 로그인한 후, 프로필 아이콘을 클릭합니다.
- 상단 메뉴에서 [설정]으로 이동합니다.
- [계정 센터]를 선택한 후 [개인 정보 관리]로 들어갑니다.
- [계정 상태 변경]을 클릭합니다.
- 계정 삭제 사유를 작성하고 비밀번호를 재입력하여 확인합니다.
웹 버전에서 삭제하기
웹 버전에서도 비슷한 절차로 진행할 수 있으며, 로그인 후 설정 메뉴에서 계정 삭제 옵션을 찾을 수 있습니다.
계정 삭제 후 복구 기간
계정 삭제 후 복구 가능 기간은 매우 중요합니다. 인스타그램의 정책에 따르면 비활성화된 계정은 30일 이내에만 복구가 가능하며, 이 기간이 지나면 모든 데이터가 완전히 삭제됩니다.
복구 가능 타임라인
| 구분 | 내용 |
|---|---|
| 1~7일 | 즉시 복구 가능 (로그인 시 자동 복원 안내) |
| 8~29일 | 추가 인증 절차 없이 복원 가능 |
| 30일차 | 오후 11시 59분 (태평양 표준시) 기준 완전 삭제 |
일시적 비활성화 팁
계정을 일시적으로 숨기고 싶다면, 다음과 같은 방법을 사용할 수 있습니다.
– 프로필 및 게시물 검색 노출 차단: 다른 사용자가 프로필이나 게시물을 검색하여 볼 수 없게 됩니다.
– 다이렉트 메시지 수신 가능 유지: 계정이 비활성화된 동안에도 메시지를 받을 수 있습니다.
– 5초 만에 재활성화: 설정 메뉴에서 간단히 재활성화할 수 있습니다.
데이터 보관 필수 과정
계정을 삭제하기 전에 데이터 백업은 필수입니다. 다음의 3단계를 통해 데이터를 안전하게 보관하세요.
1. 인스타그램 앱에서 ‘계정 설정’으로 이동합니다.
2. ‘개인정보’ 메뉴에서 ‘데이터 다운로드’ 요청을 합니다.
3. 이메일로 전송된 링크에서 ZIP 파일을 다운로드하여 압축을 해제하고, 사진, 동영상, 스토리 아카이브를 확인합니다.
계정 삭제 전 실행 플랜
계정 상태를 변경하기 전에 다음과 같은 사항들을 고려해야 합니다.
1. 계정 상태 변경 전 72시간 동안 로그인 차단 기능 해제.
2. 타 플랫폼과 연동된 계정(예: 페이스북) 연결 해제.
3. 광고 캠페인이 진행 중인 경우, 사전에 캠페인을 중단해야 합니다.
주의사항
2025년 4월부터 적용된 신규 보안 정책에 따라 2단계 인증을 설정하지 않으면 복구 지연이 발생할 수 있습니다. 계정을 삭제하기 전, 이러한 보안 사항들을 반드시 확인하세요.
자주 묻는 질문
인스타그램 계정을 삭제하면 모든 데이터가 사라지나요?
네, 계정을 삭제하면 모든 데이터가 영구적으로 삭제되며, 복구가 불가능합니다.
계정 복구는 어떻게 하나요?
비활성화 후 30일 이내에는 로그인하여 복구할 수 있으며, 8일 이후에는 추가 인증 없이 복원이 가능합니다.
계정 일시 정지와 삭제의 차이는 무엇인가요?
일시 정지는 계정을 숨기는 것이며, 삭제는 모든 데이터를 영구적으로 삭제합니다.
데이터 백업은 어떻게 하나요?
‘계정 설정’ > ‘개인정보’ > ‘데이터 다운로드’ 요청을 통해 백업할 수 있습니다.
계정을 삭제한 후 복구할 수 있는 기간은 언제인가요?
삭제 후 30일 이내에만 복구할 수 있으며, 이 기간이 지나면 모든 데이터가 삭제됩니다.
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